Deliciosa receta de mus de limón con yogur
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¿Estás buscando una receta dulce y refrescante para el verano? ¡Mira esta receta de mus de limón con yogur! Esta receta fácil y deliciosa te hará sentir como si estuvieras en la playa, disfrutando de una refrescante bebida de limón. La mezcla de sabores a limón y yogur es una combinación perfecta para los días calurosos. Esta receta es perfecta para los niños y adultos por igual.
Ingredientes
Para preparar este mus de limón con yogur necesitarás los siguientes ingredientes:
- 1 taza de yogur natural
- 2 cucharadas de miel
- 2 limones grandes
- 2 tazas de agua fría
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1/2 taza de trozos de fruta congelada
Preparación
Paso 1:
En un recipiente grande, mezcla el yogur natural con la miel y bate hasta que quede homogéneo.
Paso 2:
Agrega el jugo de los dos limones y mezcla bien.
Paso 3:
Agrega el agua fría y mezcla bien.
Paso 4:
Agrega las semillas de chía y mezcla bien.
Paso 5:
Agrega los trozos de fruta congelada y mezcla bien.
Paso 6:
Pon la mezcla en un recipiente y deja reposar en la nevera durante 2 horas.
Paso 7:
Sirve el mus de limón con yogur y disfruta.
Beneficios
El mus de limón con yogur es una bebida saludable que te ayudará a refrescarte en los días calurosos. Esta bebida es una excelente fuente de calcio, gracias al yogur. El limón también es una excelente fuente de vitamina C, que es importante para el sistema inmunológico. Las semillas de chía son ricas en fibra y contienen muchos nutrientes. Esta bebida es también una buena fuente de energía, gracias a la miel.
Conclusión
¡Esta receta de mus de limón con yogur es una delicia refrescante y saludable para disfrutar en los días calurosos! Esta bebida es fácil de preparar y es una excelente fuente de calcio, vitamina C, fibra y energía. ¡Inténtalo hoy y disfruta de una bebida refrescante y saludable!