¿Te gusta la carne de pollo? Si es así, la receta de pollo al horno con limón y romero es una de las mejores opciones para preparar un plato delicioso y saludable. Esta receta es sencilla de preparar y, además, contiene ingredientes saludables que le darán un toque único a tu comida. Si deseas preparar una cena deliciosa para tu familia, esta receta de pollo al horno con limón y romero es la perfecta.
Ingredientes
Indice de contenidos
Para preparar esta receta necesitarás los siguientes ingredientes:
- 1 pechuga de pollo
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 limón
- 2 dientes de ajo
- 2 ramitas de romero
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
- 1/2 cucharadita de tomillo seco
Preparación
Una vez que tengas todos los ingredientes, sigue estos pasos para preparar la receta:
- Precalienta el horno a 220°C.
- En un recipiente, mezcla el aceite de oliva con el jugo de limón, el ajo machacado, el romero, la sal, la pimienta y el tomillo.
- Coloca la pechuga de pollo en una fuente para horno.
- Vierte la mezcla de aceite y limón sobre la pechuga de pollo.
- Cocina el pollo durante 25 minutos, o hasta que al insertar un cuchillo en el centro de la carne, éste salga limpio.
- Sírvelo con una ensalada y disfruta de tu deliciosa comida.
Ventajas de esta receta
Esta receta de pollo al horno con limón y romero es una opción saludable y nutritiva, ya que el pollo es una fuente de proteínas de calidad, y los ingredientes adicionales aportan vitaminas y minerales. Además, esta receta es muy fácil de preparar, así que no necesitarás pasar mucho tiempo en la cocina. El limón y el romero le darán un sabor único y delicioso a tu comida, haciéndola más sabrosa y divertida.
Beneficios del limón
El limón es uno de los ingredientes principales de esta receta. El limón es una fruta cítrica con un gran contenido en vitamina C, lo que lo hace una fruta saludable y nutritiva. Además, el limón contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y protegen el organismo de enfermedades. El limón también ayuda a mejorar la digestión y limpiar el organismo de toxinas.
Beneficios del romero
El romero es una hierba aromática con un sabor único y delicioso. Esta hierba también contiene un gran contenido de antioxidantes, vitamina C y minerales. El romero es un gran aliado para mejorar la salud, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y anti bacterianas. Además, el romero es un gran aliado para mejorar la memoria y el estado de ánimo.
Conclusión
Esta receta de pollo al horno con limón y romero es una excelente opción para preparar una comida saludable y nutritiva. Esta receta es fácil de preparar y contiene ingredientes saludables que le darán un sabor único a tu comida. El limón y el romero son los ingredientes principales, y también aportan grandes beneficios a la salud. Así que si deseas preparar una cena deliciosa para tu familia, esta receta de pollo al horno con limón y romero es la perfecta.